Αν ανήκετε στους λάτρεις της περιπέτειας και αγαπάτε την επαφή με τη φύση, τότε το trekking αποτελεί ιδανική δραστηριότητα για εσάς! Από άκρη σε άκρη της Ελλάδας, ξεδιπλώνονται ειδυλλιακά μονοπάτια, που διασχίζουν επιβλητικά βουνά, καταπράσινα φαράγγια, τρεχούμενα νερά και μαγευτικές χαράδρες! Αν, λοιπόν, αναζητάτε έναν τρόπο για να συνδυάσετε την ψυχαγωγία και την εξερεύνηση παρθένων τοποθεσιών, με την εκγύμναση και τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης, τότε δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε το trekking.

Ο απαραίτητος εξοπλισμός για την πεζοπορία

Η πεζοπορία είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να διεξαχθεί όλες τις εποχές του χρόνου, αλλά και να προσαρμοστεί στις ανάγκες σας. Ανάλογα με το πρόγραμμα, τις αντοχές και τη διάθεσή σας, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε ολιγόωρη, μονοήμερη ή και πολυήμερη πεζοπορία. Προτού ξεκινήσετε, καλό θα ήταν να οργανωθείτε σωστά, καθώς η δραστηριότητα αυτή έχει ορισμένες ιδιαιτερότητες. Μην παραλείψετε να προμηθευτείτε ελαφριά και εύκαμπτα άρβυλα, άνετα ρούχα (προσαρμοσμένα στην εποχή), γυαλιά ηλίου, αντηλιακό, φακό κεφαλής, αλλά και ατομικό φαρμακείο. Αν επιλέξετε να κάνετε πολυήμερη πεζοπορία, στον αναγκαίο εξοπλισμό θα πρέπει να προσθέσετε υπνόσακο και αντίσκηνο.

Οι 3 κατηγορίες της πεζοπορίας

Ανάλογα με το βαθμό δυσκολίας, η πεζοπορία διακρίνεται σε τρεις κατηγορίες: απλή  πεζοπορία, ορεινή πεζοπορία και ορειβασία. Στην απλή πεζοπορία, ακολουθούνται μονοπάτια με πολύ μικρή κλίση εδάφους, ενώ διανύεται μια απόσταση τουλάχιστον πέντε χιλιομέτρων, η οποία καλύπτεται σε χρονικό διάστημα που κυμαίνεται από μία έως δύο ώρες. Αν ανήκετε στους αρχάριους, το είδος αυτό της πεζοπορίας είναι ιδανικό για εσάς, καθώς οι διαδρομές γίνονται σε ομαλό έδαφος και δεν υπάρχουν μεγάλες υψομετρικές διαφορές. Η απλή πεζοπορία μπορεί να διοργανωθεί σε δασική έκταση, σε βουνό ή και δίπλα στη θάλασσα.

Η ορεινή πεζοπορία

Πιο απαιτητική είναι η ορεινή πεζοπορία, καθώς η διανυόμενη απόσταση μπορεί να φτάσει μέχρι και τα 20 χιλιόμετρα, ενώ υπάρχει και σημαντική υψομετρική διαφορά. Συνήθως, η διάρκεια της διαδρομής  κυμαίνεται μεταξύ 5 και 8 ωρών. Αυτό το είδος της πεζοπορίας προτείνεται σε όσους έχουν ήδη εμπειρία απλών πεζοπορικών εξορμήσεων και διαθέτουν καλή φυσική κατάσταση.

Η ορειβασία

Αν ανήκετε στους λάτρεις της αδρεναλίνης και θέλετε να ενισχύσετε το βαθμό δυσκολίας της περιήγησής σας, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε την ορειβασία, που δικαίως χαρακτηρίζεται ως το πιο δύσκολο είδος πεζοπορίας. Συνήθως, ο στόχος μιας ορειβατικής εξόρμησης είναι η κατάκτηση κάποιας βουνοκορφής. Κλειδί για την επιτυχημένη ορειβασία είναι ο σωστός εξοπλισμός, ιδίως κατά τη διάρκεια της χειμερινής περιόδου. Αν το απαιτούν οι συνθήκες, μπορεί να χρειαστούν crampons (σκάρες με καρφιά που τοποθετούνται κάτω από τα παπούτσια, για σταθερό βάδισμα στον πάγο) και piolet (ειδικό μπαστούνι, με αιχμηρές άκρες, για ενίσχυση της ισορροπίας και ασφαλή πορεία σε χιονισμένο έδαφος). Αναγκαία προϋπόθεση για την εξάσκηση της δραστηριότητας αυτής είναι η άριστη φυσική κατάσταση, αλλά και η μακρόχρονη ενασχόληση με την πεζοπορία. Για τα πρώτα σας βήματα ως ορειβάτες, καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιο εξειδικευμένο ορειβατικό σωματείο. Ενδεικτικά, ιδανικό προορισμό για ορειβασία αποτελεί ο Όλυμπος, καθώς διαθέτει εξαιρετικές ορειβατικές και πεζοπορικές διαδρομές, με πιο δημοφιλείς εκείνες που ορίζονται από το Ευρωπαϊκό Μονοπάτι Ε4 και από το Εθνικό Μονοπάτι Ο2

Πεζοπορία στη Σαντορίνη με την Trekking Hellas Κυκλάδων

Σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, θα βρείτε μονοπάτια που διασχίζουν ειδυλλιακές τοποθεσίες, προσφέροντας, συγχρόνως, φαντασμαγορική θέα. Η Σαντορίνη δικαίως χαρακτηρίζεται ως ο παράδεισος του πεζοπόρου, καθώς ο ηφαιστειογενής χαρακτήρας και η απόκοσμη ομορφιά του νησιού μετατρέπουν την πεζοπορία σε εμπειρία ζωής! Ιδανική για να σας μυήσει στο μαγικό κόσμο κόσμο της πεζοπορίας είναι η Trekking Hellas Κυκλάδων. Πεζοπορήστε κατά μήκος του φημισμένου μονοπατιού που ξετυλίγεται από τα Φηρά προς την Οία, θαυμάστε την αφοπλιστική θέα της βαθυγάλανης θάλασσας και χαλαρώστε, κάνοντας πικ νικ και απολαμβάνοντας λαχταριστά σαντορινιώτικα εδέσματα.

Αν, λοιπόν, η ιδέα να εξερευνήσετε παρθένες περιοχές, να ξετρυπώσετε ξεχασμένα χωριουδάκια, να διασχίσετε μαγευτικά φαράγγια, να επισκεφτείτε κελαριστά ποτάμια, να θαυμάσετε τοπία ασύγκριτου φυσικού κάλλους, αλλά και να γνωρίσετε σπάνια είδη χλωρίδας και πανίδας σας φαίνεται δελεαστική, τότε δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την πεζοπορία!